Мо Медитация и Сон: The #1 Russian app for meditation and sleepМо Медитация и Сон: #1 러시아어 명상 및 수면 앱
Мо Медитация и Сон은 사람들이 평화로운 마음과 좋은 잠을 얻을 수 있도록 돕기 위해 설계된 무료 아이폰 앱입니다. 160만 명 이상의 사용자를 보유하고 있으며, 다양한 정신 상태와 기분에 맞는 프로그램을 제공합니다. 이 앱의 라이브러리에는 스트레스 완화, 집중력과 생산성, 수면 명상, 개인 관계, 행복, 감사 등 200개 이상의 명상 세션을 포함하고 있습니다. 이 앱의 강좌는 이전 명상 경험이 없는 사람들을 위해 설계되었으며, 초기 세션은 단 4분 동안 진행됩니다. 이 앱은 성취도를 애플 헬스에 저장하며, 매주 새로운 명상이 추가됩니다.
Мо Медитация и Сон은 심리학자와 치료사들에게 강력히 추천되며, 이 강좌는 이별적인 것 없이 다양한 정신적 상태를 고려하여 설계되었습니다. 무료 기본 강좌에는 이론과 실제 연습이 포함되어 있으며, 일주일 내에 뚜렷한 효과를 경험할 수 있습니다. 전반적으로, Мо Медитация и Сон은 스트레스와 불안을 해소하고 평화로운 마음을 얻고자 하는 모든 사람들에게 좋은 앱입니다.
Мо Медитация и Сон에 대한 사용자 리뷰
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